반응형 레드와인의 효과1 레드와인 효능 효과 레드와인의 좋은점 8가지에 대해서 알아두세요 레드 와인은 잠재적인 건강상의 이점을 위해 광범위하게 연구되어 왔지만, 절제가 핵심이며 개인의 반응이 다를 수 있다는 것에 주목하는 것이 중요합니다. 다음은 몇 가지 특징과 잠재적인 효능입니다 1.항산화제 레드 와인은 레스베라트롤, 플라보노이드 및 탄닌을 포함한 다양한 항산화제를 함유하고 있으며, 이는 염증을 감소시키고 심장병으로부터 보호하는 것과 같은 잠재적인 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 2.심장 건강 적포도주의 적당한 섭취는 심장병의 위험을 감소시키는 것과 관련이 있습니다. 적포도주에 있는 산화 방지제, 특히 레스베라트롤은 "좋은" HDL 콜레스테롤의 수준을 증가시키고 동맥 손상으로부터 보호하도록 도울 수 있습니다. 3.혈압 몇몇 연구들은 적포도주를 적당히 마시면 혈압을 낮추는데 도움을 줄 수 .. 2024. 1. 28. 이전 1 다음 반응형
