반응형 슈퍼푸드 정리1 슈퍼푸드 총정리 타임지10대 세계5대 23년선정 등 종류 효능 효과 안녕하세요 정보의 바다입니다 오늘은 슈퍼푸드 특집 슈퍼푸드란말 들어보셨나요? 타임지 10대 슈퍼푸드, 세계 5대 슈퍼푸드 23년 선정 슈퍼푸드 등등 기준이 모호하지만 우리 몸에 도움을 주는 정말 좋은 음식이라고 모두 알고 계시죠 "슈퍼푸드"라는 용어는 종종 영양분이 특히 많고 잠재적인 건강상의 이점을 가질 수 있는 음식을 설명하기 위해 사용되는데 이러한 음식들은 종종 비타민, 미네랄, 그리고 산화 방지제를 많이 함유하고 있고 심장병, 암, 그리고 당뇨병과 같은 만성 질환의 감소된 위험과 관련이 있을 수 있습니다 사실 몸에 좋다면야 타임지든 세계 5대이든 잘 알고 잘 섭취하는 것보다 중요한 건 없기에 모두모두 모아보았습니다 그리고 차후 하나하나의 음식을 집중 공략할 생각입니다 그리고 아무리 슈퍼푸드라도 과.. 2023. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
