반응형 레시틴 자기전1 레시틴 효능 부작용 복용시간 시너지 영양제 레시틴은 계란 노른자, 콩, 그리고 해바라기 씨를 포함한 많은 음식에서 발견되는 지방 물질입니다. 그것은 보통 유화제로 사용되는데, 이것은 기름과 물이 분리되는 것을 막는데 도움이 된다는 것을 의미합니다. 레시틴은 캡슐, 과립, 그리고 액체를 포함한 다양한 형태로 이용할 수 있습니다. 레시틴 보충제를 복용할 생각이라면 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다 효능 레시틴은 향상된 인지 기능, 간 건강, 그리고 콜레스테롤 수치를 포함하여 몇 가지 잠재적인 건강상의 이점을 가지고 있는 것으로 나타났습니다. 그러나 이러한 이점을 확인하고 최적의 용량을 결정하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하니 너무 과복용은 하지 않는 게 좋습니다 부작용 레시틴은 일반적으로 권장 용량으로 복용할 때 대부분의 사람들에게 안전한 것으.. 2023. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
