반응형 마늘 암예방1 마늘의 효능 효과 부작용에 대해서 알아두세요 / 마늘 효능 부작용 마늘은 독특한 맛과 잠재적인 건강상의 이점으로 유명한 대중적이고 널리 사용되는 허브와 채소입니다. 마늘은 요리적이고 약적인 특성 때문에 수세기 동안 소비되어 왔습니다. 마늘이 삼산만큼 귀하였다면 삼산보다 열배는 비쌌을거라는 말도있죠 그러하여 오늘은 마늘의 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다~ 마늘의 효능 효과 심혈관 건강 마늘은 종종 심장 건강의 개선과 연결됩니다. 그것은 콜레스테롤 수치를 개선하고 혈전 형성을 줄임으로써 혈압을 낮추고 심장병의 위험을 줄이는데 도움을 줄 지도 모릅니다. 항산화 작용 마늘은 활성산소로 인한 손상으로부터 세포를 보호하는 데 도움을 줄 수 있는 알리신과 같은 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 이것은 잠재적으로 암과 같은 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 면역체계 지지 .. 2023. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
